Das Leben fordert uns immer wieder heraus.
Es gibt Lebenssituationen, die besondere Anforderungen
an uns stellen, die da sein können:

• Anforderungen im Jugendalter:  Selbstunsicherheit, Schulstress (Prüfungsangst, Perfektionismus) und negative Vergleiche mit Peers können den jungen Menschen blockieren, seinen Weg ins Erwachsensein zu finden.

• Verlusterlebnisse:  Trauer beherrscht das Leben und verhindert, dass Zuversicht erlebt werden kann.

• Scheitern im beruflichen oder privatem Umfeld: Schamempfinden und vermindertes Selbstwertgefühl stehen im Vordergrund und erschweren, an sich und die eigenen Fähigkeiten zu glauben.

• Konflikte in Paarbeziehungen: Die Beziehung ist in eine Sackgasse geraten und bietet nicht mehr Sicherheit, Vertrauen und Freude.

• In Ostwestfalen unter meinem Geburtsname Simone Sieker aufgewachsen.

• Studium der Psychologie in Bonn und Salzburg. Abschluss mit dem österreichischen Magister.

• Während der Studienjahre habe ich viel Zeit in den USA im Bundesstaat Maine verbracht. Dort hat mich besonders der Acadia Nationalpark mit seiner vielfältigen Natur sehr bewegt. Dies wurde ein Kraftort für mich und dient nun der Inspiration von acadiacoaching. (www.acadiamagic.com)

• Internship am Albert Ellis Institute in New York City. Dort habe ich die  Methoden der Rational-Emotive Therapie erlernt.

• Meine verhaltenstherapeutische Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin habe ich am Institut für Therapieforschung München (IFT) mit anschließender Approbation absolviert.

• Lehrreiche Jahre in der psychosomatischen Schön Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee. Behandlung von PatientInnen mit unterschiedlichen Diagnosen, u.a.Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Tinnitus, Persönlichkeitsstörungen.

• In Teilzeit arbeite ich im Klinikum Dritter Orden, Therapie Centrum für Essstörungen (TCE), München. Behandlung von Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Binge Eating. Zudem therapeutische Begleitung der  Angehörigen.

Meine Klientinnen und Klienten finden bei mir einen Ort, an dem Sie ankommen, loslassen, Vertrauen gewinnen und sich Luft machen können - darauf basiert, je nach Bedarf, die Psychotherapie oder das Lebenscoaching.

Das machen wir in Ruhe. Wenn sowohl Sie, als auch ich, Ihre aktuelle Situation gut verstanden haben, schauen wir gemeinsam, was Sie brauchen, um Ihr Leben mit neuer Kraft fortsetzen zu können.

Als Ihre professionelle Wegbegleiterin schlage ich Ihnen von Moment zu Moment, von Situation zu Situation Möglichkeiten vor, wie es Ihnen gelingt, Ihren Zielen nachzukommen. Z.B. mit Übungen der Achtsamkeit, des Selbstmitgefühls oder der Akzeptanz, die Ihnen helfen, wieder Kraft aus Ihrer inneren Mitte zu schöpfen.

Wissenschaftlich erwiesene Methoden der Verhaltenstherapie wende ich zur Bearbeitung und Bewältigung von psychischen Störungen sorgsam unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse und Ziele gemeinsam mit Ihnen an.

As a psychologist and licensed psychotherapist specialized in cognitive-behavioral therapy, mindfulness and mindful self-compassion I am dedicated to helping individuals presenting with a wide range of emotional, social and psychological difficulties. I will meet you with warmth, empathy, humour and authenticity on which our therapeutic relationship will be based. 

My emphasis lies in the treatment of life crises such as burn-outs, self-worth problems, grief and loss, exhaustions, sleeping disorders, procrastination, transitions in life such as graduation, being on the move, child bearing and upbringing, nursing sick and elder family members, problems in relationships. 

Also I treat people with psychiatric disorders (eating disorders, depression, anxiety disorders, obsessive-compulsive disorder, psychosomatic symptoms (pain disorders, tinnitus).

Overall I will respect you as an individual regardless of any labels and diagnoses. Together we will explore your strengths and resources to help you overcome your stresses. 

We will adjust from a wide range of possible therapeutic methods interventions to your individual needs. In the beginning I will take the time needed to get to know you and your situation. From there we will decide where you want to go on your journey to more fullfillness, inner health and personal strength.