Herzlich Willkommen

in meiner Privatpraxis für Psychotherapie und Life Coaching

München, Sendling

 

Mag. Simone Schiele
Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin


Das Leben fordert uns immer wieder heraus.
Es gibt Lebenssituationen, die besondere Anforderungen
an uns stellen, die da sein können:

 

  • Anforderungen im Jugendalter:  Selbstunsicherheit, Schulstress (Prüfungsangst, Perfektionismus), negative Vergleiche mit Peers können den jungen Menschen blockieren, seinen Weg ins Erwachsensein zu finden.
  • Verlusterlebnisse:  Trauer beherrscht das Leben und verhindert, dass wieder Lebensfreude und Zuversicht erlebt werden kann.
  • Scheitern im beruflichen oder privatem Umfeld: Schamempfinden und vermindertes Selbstwertgefühl stehen im Vordergrund und erschweren, an sich und die eigenen Fähigkeiten zu glauben.
  • Konflikte in Paarbeziehungen: Die Beziehung ist in eine Sackgasse geraten und bietet nicht mehr Sicherheit, Vertrauen und Freude.
  • Chronische oder lebensbedrohliche Erkrankungen: PanikWiderstand und Verzweiflung verhindern einen friedvollen und mutigen Umgang mit der Situation.
  • Umgang mit kranken Angehörigen: Betreuung von pflegebedürftigen Eltern oder Begleitung von Kindern mit Essstörungen können an Grenzen der eigenen Belastbarkeit führen, sodass Erholung und Balance verloren gehen. 
  • Psychosomatische Belastungen: Depressionen, Angststörungen (Zwänge, Panikattacken, Phobien, Essstörungen, Tinnitus, Burn-out / Stress, Prokrastination, Schlafstörungen) behindern alltägliche Anforderungen.

 

Wenn wir innerlich und äußerlich gut aufgestellt sind, gelingt es uns, solche Lebensaufgaben gut zu meistern. Manchmal reicht die Kraft und Zuversicht jedoch nicht aus, um Lebenskrisen zu bewältigen. Wir benötigen Hilfe von außen, um Lösungswege finden zu können. Es braucht einen Partner an der Seite, der einen empathisch, kompetent und individuell durch kritische Lebenstäler hindurch begleitet. 

 

 Zeit für acadia coaching. dein Leben. dein Kompass.

Über mich

acadia coaching wurde von mir, Simone Schiele, in München ins Leben gerufen, um Menschen in Krisen professionell zu begleiten. Als approbierte Psychotherapeutin erkenne ich die Notwendigkeit, in unserer Zeit Menschen zu unterstützen und zu begleiten. Wir sind alle vor Lebenskrisen und deren Auswirkungen auf unsere Psyche nicht gefeit. Eine Verhaltenstherapie oder ein Life coaching unterstützt Sie dabei, wieder auf die Beine kommen, um zuversichtlich in Ihrem Leben weitergehen zu können.

Zu meiner Person:

  • In Ostwestfalen unter meinem Geburtsname Simone Sieker aufgewachsen.
  • Studium der Psychologie in Bonn und Salzburg. Abschluss mit dem österreichischen Magister.
  • Während der Studienjahre habe ich viel Zeit in den USA im Bundesstaat Maine verbracht. Dort hat mich besonders der Acadia Nationalpark mit seiner vielfältigen Natur sehr bewegt. Dies wurde ein Kraftort für mich und dient nun der Inspiration von acadiacoaching. (www.acadiamagic.com)
  • Internship am Albert Ellis Institute in New York City. Dort habe ich die  Methoden der Rational-Emotive Therapie erlernt.
  • Meine verhaltenstherapeutische Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin habe ich am Institut für Therapieforschung München (IFT) mit anschließender Approbation absolviert.
  • Lehrreiche Jahre in der psychosomatischen Schön Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee. Behandlung von PatientInnen mit unterschiedlichen Diagnosen, u.a.Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Tinnitus, Persönlichkeitsstörungen.
  • In Teilzeit arbeite ich im Klinikum Dritter Orden, Therapie Centrum für Essstörungen (TCE), München. Behandlung von Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Binge Eating. Zudem therapeutische Begleitung der Eltern und Angehörigen.
  • Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind zu meinem persönlichen und beruflichen Steckenpferd geworden. Bei kontinuierlichen Weiterbildungen konnte ich inspirierende Menschen erlebt, u.a: Jon Kabat-Zinn (Retreat: Coming to our senses), Christopher Germer (Workshop: Self-Compassion), Linda Graham (Workshop: Resilienz).
  • Mindful Self-Compassion Teacher Training, Götzis 2018
  • Last, but not least: verheiratet und Mutter von zwei Töchtern

All diese Erfahrungen fließen in acadia coaching mit ein.


Psychotherapie & Life Coaching

Meine Klientinnen und Klienten finden bei mir einen Ort, an dem Sie ankommen, loslassen, Vertrauen gewinnen und sich Luft machen können - darauf basiert, je nach Bedarf, die Psychotherapie oder das Lebenscoaching.

Das machen wir in Ruhe. Wenn sowohl Sie, als auch ich, Ihre aktuelle Situation gut verstanden haben, schauen wir gemeinsam, was Sie brauchen, um Ihr Leben mit neuer Kraft fortsetzen zu können.

 

Dementsprechend richten wir Ihren Kompass aus.

 

Als Ihre professionelle Wegbegleiterin schlage ich Ihnen von Moment zu Moment, von Situation zu Situation Möglichkeiten vor, wie es Ihnen gelingt, Ihren Zielen nachzukommen. Z.B. mit Übungen der Achtsamkeit, des Selbstmitgefühls oder der Akzeptanz, die Ihnen helfen, wieder Kraft aus Ihrer inneren Mitte zu schöpfen.

 

Wissenschaftlich erwiesene Methoden der Verhaltenstherapie wende ich zur Bearbeitung und Bewältigung von psychischen Störungen sorgsam unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse und Ziele gemeinsam mit Ihnen an.

Wir arbeiten am Flipchart oder in Rollenspielen, auch können Figuren zum Einsatz kommen, durch die soziale Konstellationen verstehbar und veränderbar werden. Mit Hilfe von Imaginationsübungen lassen sich alte Muster durchbrechen. Neue Erkenntnisse der Neuropsychologie werden genutzt, um Ihr Gehirn „neu zu verdrahten“ und somit Ihre Resilienz und Ihre innewohnenden Potenziale zu stärken.

Selbst in schwierigen Momenten werde ich Sie voller Toleranz und Empathie begleiten, damit Sie aus einer anderen Perspektive auf sich selbst und Ihre Lebenssituation schauen können.

 

Leistungen und Kosten Life Coaching:

  • Einzelsitzung 60 min.: 105,-€
  • Ermässigung für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende, Alleinerziehende: 90,-€
  • Familiensitzung 90 min.: 150,-€
  • Paarsitzung 60 min.: 110,-€

Abrechnung private Krankenversicherung: 

  • Bitte klären Sie mit ihrer privaten Krankenversicherung, die Übernahmebedingungen einer psychotherapeutischen Behandlung (Verhaltenstherapie). Die Vergütung richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Eine Sitzung dauert in der Regel 50 min. 

English

As a psychologist and licensed psychotherapist specialized in cognitive-behavioral therapy, mindfulness and mindful self-compassion I am dedicated to helping individuals presenting with a wide range of emotional, social and psychological difficulties. I will meet you with warmth, empathy, humour and authenticity on which our therapeutic relationship will be based. 

 

My emphasis lies in the treatment of life crises such as burn-outs, self-worth problems, grief and loss, exhaustions, sleeping disorders, procrastination, transitions in life such as graduation, being on the move, child bearing and upbringing, nursing sick and elder family members, problems in relationships. 

Also I treat people with psychiatric disorders (eating disorders, depression, anxiety disorders, obsessive-compulsive disorder, psychosomatic symptoms (pain disorders, tinnitus).

 

Overall I will respect you as an individual regardless of any labels and diagnoses. Together we will explore your strengths and resources to help you overcome your stresses. 

 

We will adjust from a wide range of possible therapeutic methods interventions to your individual needs. In the beginning I will take the time needed to get to know you and your situation. From there we will decide where you want to go on your journey to more fullfillness, inner health and personal strength. 

Qualifications and Experience

  • Private practice since 2016 in Munich
  • Clinical psychologist and psychotherapist at the Therapie Centrum für Essstörungen (Therapy Centre for Eating Disorders) of Klinikum Dritter Order in Munich since 2008
  • Teacher in training für Mindful Self-Compassion
  • Ongoing and diverse trainings, workshops and retreats in mindfulness (with Jon Kabat-Zinn, Christopher Germer, Linda Graham and others)
  • Clinical psychologist and psychotherapist at Schön Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee (1999-2008)
  • German license in cognitive-behavioral therapy. Education and training at IFT München (Institut für Therapieforschung)
  • Internship at the Albert Ellis Institute, New York City. Educational training in Cognitive Behavioral Therapy
  • Internship at the Bureau of Children with Special Needs, State of Maine
  • MSc Clinical Psychology (Magister) at the University of Salzburg
  • BSc Psychology (Vordiplom) at the Universitiy of Bonn

Languages

  • German and English 

Payment

  • Private Pay, Private Insurance

 


Kontakt

acadia coaching befindet sich in München, Untersendling.
Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel:

U3/U6 (Implerstrasse, Harras oder Brudermühlstrasse).
Näheres nach Terminvereinbarung.
 
Telefonisch bin ich erreichbar unter: 089 97891492 
Gerne könne Sie mir auch eine Email schicken an:
info@acadiacoaching.de
oder das angefügte Kontaktformular verwenden.


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.